青海自助游(青海自助游攻略大全)

青海湖自助游攻略+注意事项

1、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。

2、不要在圣湖里游泳：青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，游客在湖边游玩时要注意安全，不要在湖里游泳或涉水。

3、如果缺氧症状不很严重，静静休息时有所缓和或减轻，最好不要吸氧，以便早日适应高原环境，获得理想的旅游效果。(3)适应性锻炼。来高原旅游之前开展爬山、跑步、打球、负重、行军等大运动量的体育活动，这对机体适应缺氧环境能起到积极作用。

自驾环青海详细旅游攻略

1、路线总览西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—茶卡盐湖—大柴旦—青海雅丹—阳关—莫高窟—鸣沙山—月牙泉—敦煌—嘉峪关—张掖—平山湖大峡谷—祁连大草原—门源—达板山—西宁。

2、青海湖南岸环湖公路路况非常好，每年在这里举行环青海湖自行车赛，沿青海湖南岸有各种各样的花草竞相绽放、绚烂夺目，都是当地人种的，一人40元即可进入游玩拍照。我们五人摆各种姿势、各种拍照，乐不可支，玩了一个下午。

3、是目前最经典也是游客们最喜欢的西北旅游线路之一。而且全程都是公路或者高速，路况很好，不管是自驾游还是包车游，如果时间允许这条线路绝对是你的不二选择。

4、途中经过的一大亮点就是拉木峡，两座高山之间劈开的道，路险象环生，惊险刺激，在拉木峡中开车一定要注意安全，稳驾慢行。自驾游佳地之二：黄南州黄南藏族自治州位于青海省东南部，地处九曲黄河第一弯，距西宁170公里。

去青海旅游有哪些实用建议和攻略?

茶卡盐湖 “茶卡”是藏语，意即盐池，蒙古语“达布逊淖尔”，也就是青盐的海。由于茶卡盐湖的盐度比较高，所以冬天也不会冻冰。

首先，青海位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日夜温差较大。因此，游客需要准备足够的冬季服装以应对早晚的低温，同时还需要携带一些防晒用品，如遮阳伞、遮阳帽和防晒霜等，以应对强烈的日照和紫外线。

交通出行 青海位于中国西北地区，距离北京、上海等城市较远，因此建议选择飞机前往。青藏铁路也是一条非常经典的路线，可以欣赏到壮美的景色。如果时间充裕且喜欢自驾游，也可以选择开车前往。

旅游青海自由行攻略

1、交通出行 青海位于中国西北地区，距离北京、上海等城市较远，因此建议选择飞机前往。青藏铁路也是一条非常经典的路线，可以欣赏到壮美的景色。如果时间充裕且喜欢自驾游，也可以选择开车前往。

2、塔尔寺，地址：青海省西宁市湟中县金塔路56号，简介：塔尔寺有三绝，酥油花、壁画、堆绣，来这儿的人一般都会看。

3、青海湖除了高原湖光一色的美景，最有名的当属早晨的日出，以往观日出点黑马河住宿被拆除，想在只剩四五间酒店。所以看日出建议选择住在二郎剑或者江西沟，但是旅游旺季这边住宿会非常紧张。

4、青海旅游攻略自由行最佳线路 第一天抵达西宁，第二天西宁市内游，第三天西宁至青海湖，第四天青海湖环湖游，第五天青海湖至祁连，第六天祁连至门源，第七天门源至西宁，第八天离开西宁。

青海旅游攻略

首先要来到塔尔寺，这是一个藏传佛教寺庙，也是青海湖旅游的重要景点之一。在这里可以了解到藏传佛教文化和历史，并且欣赏到各种精美的寺庙建筑和文物。接着就是前往青海湖了，沿途可以欣赏到壮观群山和广袤草原风光。

青海湖除了高原湖光一色的美景，最有名的当属早晨的日出，以往观日出点黑马河住宿被拆除，想在只剩四五间酒店。所以看日出建议选择住在二郎剑或者江西沟，但是旅游旺季这边住宿会非常紧张。

青海湖：青海湖是青海最著名的旅游景点之一，也是中国最大的内陆咸水湖，是中国的国家级自然保护区和国际重要湿地保护区。青海湖还是观赏日出、日落和星空的好地方。在这里您可以尽情享受蓝天、白云、碧水和清新的空气。